בית
סטודיו
הצטרפות
כניסה למנויים
אודות
צור קשר
עוד
אחה"צ: א' - ה'
15:00-16:30
17:00-18:30
19:00-20:30
צהריים: א' - ו'
13:00-14:30
בוקר: א' - ו' 07:00-08:30
09:00-10:30
11:00-12:30
10 דקות ראשונות לכיוונים וחימום
45 דקות אימון אירובי
5 דקות התארגנות
15 דקות אימון כוח וגמישות