top of page
שומרים על אורח חיים בריא
קצת על עצמי
ברק עוז, מוביל קבוצות אופניים מוסמך מטעם איגוד האופניים, רוכב עממי ומתחרה במרוצי אופניים רב יומיים. בעל ניסיון רב בהדרכה וליווי אישי וקבוצתי במסגרות אזרחיות וממלכתיות מעל 20 שנה. מאמין באימון וליווי המתאמנים כל אחד ואחת על פי דרכו או דרכה ובמטרה לפתח ולשמר פעילות ספורטיבית מתונה לטווח ארוך. מאמין בערכי הספורט לגוף ולנפש.
עוד ...
מסתייע בליווי רפואי שוטף של קרדיולוגית ורופאת ספורט במערך לקרדיולוגיה, בית החולים בילינסון. מלווה אותי ורבים נוספים העוסקים בספורט מקצועי ועממי. מצ"ב קישורים לכתבות שכתבה לאתר שוונג:
תסמונת אימון היתר: האם יותר מדי ספורט יכול להזיק ?
מהן ההשפעות של ריצת מרתון על שריר הלב ?
האם פעילות גופנית עצימה עלולה להוביל לאירוע לבבי ?
bottom of page